Pourquoi l’Aromatologie ET LE CBD arriveNT-t-ILS parmi les services de La Maison du Yoga ?
Prendre soin… Une attitude, un état d’esprit, une attention à l’autre, une écoute… Un don de soi ? Pas seulement.
L’histoire de Sandrine :
« Personnellement, j’ai un besoin vital de « prendre soin ». Je ne prends pas seulement soin des êtres vivants des trois règnes : humain, animal et végétal, mais aussi des objets. Simplement, parce qu’un objet a été rêvé, pensé, conçu, fabriqué et acheminé jusqu’à moi par des êtres humains. Le soin que j’apporte à chaque objet est un sentiment de gratitude envers tous les acteurs de cette création matérielle. La gratitude me remplit de joie, d’alégresse, de calme et de sérénité, tout à la fois. Les objets peuvent s’avérer utiles et améliorent mes conditions de vie ou dévoilent simplement une beauté et force mon admiration, en ouvrant mon esprit à un état extatique, comme beaucoup d’entre nous le vivent, face à un coucher de soleil. Ou encore, ils me plongent dans des souvenirs de partage avec mes ancêtres. Prendre soin des objets est pour moi, une façon de méditer. Libre à vous de partager tout ceci avec moi ou pas !
« Prendre soin » du vivant est aussi révélateur de ma féminité. Longtemps, j’ai été une « femme pantalon ». Une femme autonome, indépendante et « forte » qui gérait sa vie d’une poigne de fer pour réussir dans sa carrière professionnelle et dans sa vie personnelle. Aujourd’hui, j’écoute les jeunes… Ils renversent la vapeur. Ils veulent « réussir leur vie » et non « réussir dans la vie », comme c’était de rigueur dans ma jeunesse. Ils ont raison ! La vie est un cadeau précieux, à respecter et entretenir pour rester en bonne santé et être bien avec Soi, et donc avec les autres ! »
La prise de conscience de son propre bien être :
Synergies Végétales Aromatiques Energy Aroma ®
« Il m’a fallu plusieurs décennies pour prendre conscience qu’il est tout aussi vital de prendre soin de Soi que de prendre soin des autres. Le Yoga que je pratique depuis 1997, m’a fait prendre conscience de mon corps, de mon souffle et de mon mental, mais longtemps j’ai pratiqué dans une contrainte ascétique.
Depuis peu, j’ai compris qu’il est primordial de prendre soin de moi, de mon bien-être autrement que par une pratique stricte ou l’observation, en pleine conscience, de la nature ou de beaux objets.
Je reste dans des rituels yogiques car l’expérience du Yoga reste fondamentale et demeure mon chemin de vie (Hathta Yoga et Méditation au quotidien). Viennent s’y ajouter des rituels, comme me faire masser une fois par mois par des thérapeutes en massages traditionnels (Shiatsu et Massage Ayurvédique), prendre quotidiennement 20 minutes pour me relaxer dans un spa, prendre soin de ma peau et de mon état émotionnel par l’utilisation de Synergies Végétales Aromatiques. »
En quelles circonstances Sandrine utilise-t-elle ces Synergies Végétales Aromatiques ?
Hypersensible de nature, je fais appel à trois Synergies Végétales Aromatiques. Le soir, j’utilise : Energy Aroma Serenity ®. Le matin, j’utilise : Energy Aroma Vitality ®. Je complète l’effet bénéfique de ces deux Synergies Végétales Aromatiques appliquées par frictions sur des zones spécifiques du corps, par l’utilisation de la brume Energy Aroma Harmony ®, pulvérisée sur le haut du corps, à tous moments de la journée, et en particulier, avant d’entrer en interaction avec d’autres personnes (en courses…), ou sur mon oreiller, le soir au coucher. Je n’ai pas ressenti d’effet au premier jour d’utilisation, mais après 12 jours d’utilisation. Ce fût mon expérience, elle sera différente pour chacun de vous. En ce qui me concerne, le soir venant, le sommeil m’appelle et je m’endors rapidement au coucher, et si je me réveille la nuit, je me rendors facilement. Cela faisait 7 ans que je n’avais plus l’impression de vivre des phases de sommeil profond. J’avais toujours la sensation d’avoir un sommeil de chat. C’est fini. Je dors et récupère, me souviens de mes rêves… Bref, des nuits harmonieuses. »
Un cocktail bien-être à tester
« L’utilisation de ces Synergies Végétales Aromatiques viennent compléter les bienfaits des pratiques de Yoga et de mon alimentation. Je suis enthousiaste à l’idée vous proposer d’autres atouts de la Santé et du Bien-Etre. Personnellement, je connais peu de choses sur les Huiles Essentielles, c’est pourquoi je me repose sur les connaissances d’Experts Passionnés (35 ans d’expertise dans ce domaine), créateurs d’Energy Aroma ® : Synergies Végétales Aromatiques de haute qualité. ».
Un cran au dessus avec le cbd; témoignage
« En toute confidence, je ne me suis jamais droguée; saoulée, une fois ou deux, mais ces expériences ne m’ont pas laissé un bon souvenir. De plus, un de mes cousins, né en 1961, est devenu héroïnomane à l’âge de 14 ans et est décédé du SIDA à l’âge de 28 ans. Autant vous dire que je n’avais pas envie de cette expérience mortelle. Alors, quand le CBD est arrivé dans la gamme, je me suis posée beaucoup de questions. J’ai cherché dans la bibliographie et dans les documents pertinents fournis par mon prestataire. Et puis, j’ai testé sur ma problématique de vagues émotionnelles encore difficiles à gérer. Nous avons toutes et tous traversé deux années compliquées. Pour moi, qui suis un être méditatif, c’est le déconfinement qui a été problématique, et je ne pense pas être la seule à avoir eu des soucis dans le retour à la relation humaine. Aussi, j’ai commencé doucement avec le CBD de la gamme Energy Relax ®. Tout d’abord une goutte par jour, prise en administration sublinguale, d’une huile à 10 % de CBD, puis deux gouttes par jour, sur 3 jours et enfin, comme le ressenti était bon, j’ai continué par une cure de deux gouttes par jour d’une huile à 20 % de CBD pendant cinq semaines (soit : 20 mg par jour) . J’ai été surprise des effets. Oui, les émotions sont essentielles à mon équilibre d’être humain et je les ressentais toujours, mais avec une intensité plus basse, bien plus basse, et ainsi, je pouvais les maîtriser! les émotions sont notre GPS dans notre vie. Maintenant, je consomme une goutte ou deux par jour (goût signature framboise citron vert, un régal!), suivant les situations que je vie. Je suis adepte des moments de détente et de plaisir, que je sublime avec les tisanes au CBD. Que ce soit la tisane CBD Après-Repas ®, pour alléger la digestion ou la tisane CBD Détox ®, que j’adore le soir, après une journée de travail et de sport. »
Souhaitez-vous prendre soin de vous grâce à l’Aromatologie ou au cbd ?
Consulter Sandrine (06 29 51 16 29), qui vous conseillera, et vous fera essayer toutes les huiles, pour ajuster vos rituels Bien-Etre.
Et pour ceux qui souhaitent tester tout de suite