Forêt dans salle

Dans la joie (tada asana, vriksha asana)

LA PHILOSOPHIE DE LA MAISON DU YOGA

A La Maison du Yoga, les séances se déroulent en petits groupes. Les spécificités et particularités propres à chacun sont prises en compte, en toute confidentialité, ainsi, l’élève progressera à son rythme en toute confiance et en parfaite sécurité. Les variantes proposées font partie d’une seule et même posture. Les élèves en élaborent une forme différente mais avancent ensemble sur le même rythme respiratoire.

Les postures sont élaborées au fur et à mesure, sans démonstration préalable, obligeant l’élève à se concentrer. Cette concentration offre un relâchement du mental.

Séance de yoga

(padma asana)

Chaque nouvel élève sera intégré au sein d’un groupe confirmé afin de dynamiser son travail. Il n’y a pas de cours par niveau, débutants et avancés pratiquent ensemble.

Bienveillance, rigueur et joie caractérisent l’enseignement dispensé à La Maison du Yoga.

De la théorie à la pratique, il n’y a qu’un pas, venez à une séance découverte