LA PHILOSOPHIE DE LA MAISON DU YOGA
A La Maison du Yoga, les séances se déroulent en petits groupes (3 à 6 personnes par cours). Les spécificités et particularités propres à chacun sont prises en compte, en toute confidentialité, ainsi, l’élève progressera à son rythme en toute confiance et en parfaite sécurité. Les variantes proposées font partie d’une seule et même posture. Les élèves en élaborent une forme différente mais avancent ensemble sur le même rythme respiratoire.
Les postures sont élaborées au fur et à mesure, sans démonstration préalable, obligeant l’élève à se concentrer. Cette concentration offre un relâchement du mental en fin de séance.
(padma asana)
Chaque nouvel élève sera intégré au sein d’un groupe confirmé afin de dynamiser son travail. Il n’y a pas de cours par niveau, débutants et avancés pratiquent ensemble.
Bienveillance, rigueur et joie caractérisent l’enseignement dispensé à La Maison du Yoga.
De la théorie à la pratique, il n’y a qu’un pas, venez à une séance découverte
La Maison du Yoga propose également des conseils en Micronutrition et en Aromatologie, lors de consultations privées. Ainsi, trois disciplines complémentaires vous offrent la possibilité de prendre soin de vous pour rester en bonne santé et dans un bien-être au quotidien.
Gâteau à la pistache de Sandrine
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