Pourquoi faire pratiquer le Yoga aux enfants ? Nombreuses sont les réponses. Une me paraît des plus fondamentales : parce qu’ils sont l’avenir de l’humanité.

A nous, adultes responsables, de les aider à découvrir qui ils sont et quelle est leur place dans ce monde.

Séance de Hatha Yoga Enfant 

Grâce à sa palette aux mille couleurs, et à l’adaptation de celle-ci au domaine de l’enfance, le Yoga les aidera à s’épanouir, à canaliser leurs énergies, à apprendre à se concentrer, à développer leur être intérieur et à se maintenir en bonne santé.

Le travail postural leur fera découvrir leur corps et ses capacités. Les exercices respiratoires permettront une première prise de conscience de cette fonction vitale ainsi que ses possibilités adaptables à leur quotidien, afin de rester en bonne santé et de gérer leurs émotions. La symbolique des postures donnera un axe de réflexion sur la vie. Les techniques de relaxation les aideront à connaître des outils de concentration. Les séances en cours collectifs les ouvriront sur le respect des autres.

Séances en petits groupes, pour un travail ciblé et de qualité, dans une atmosphère douce, joyeuse et créative.

Si vous souhaitez rencontrer le professeur, merci de bien vouloir nous contacter.